Obat Asam Urat dan Kolesterol yang Alami

Asam urat dan kolesterol adalah salah satu penyakit yang saling berhubungan satu sama lain. Kebanyakan orang jaman sekarang memiliki kedua penyakit tersebut terutama masyarakat yang tinggal di kota-kota besar. Berbicara soal kedua penyakit ini, ada obat asam urat dan kolesterol yang alami dan bisa Anda gunakan sebagai alternatif pengobatan. Di sini akan diulas tentang beberapa obat alami khusus untuk menangani kedua masalah tersebut.

Ikan salmon

Obat Asam Urat dan Kolesterol dengan Bahan Alami

Untuk mengobati suatu penyakit sebenarnya sangat mudah dan kuncinya ada pada diri Anda sendiri. Asam urat dan juga kolesterol merupakan penyakit yang menyerang persendian dan juga bisa mengakibatkan penyumbatan pembuluh darah apabila kadar kolesterol dalam tubuh sudah berlebih. Maka dari itu, Anda harus segera mengobatinya dan ada beberapa obat asam urat dan kolesterol yang terbuat dari bahan alami yang bisa Anda gunakan di rumah.

  1. Apel

Anda pasti tidak percaya apabila apel merupakan buah yang mampu mengobati asam urat. Ini memang benar, buah tersebut terbukti ampuh sebagai obat asam urat dan kolesterol dari bahan alami. Pada buah ini terkandung zat asam malat yang mampu menetralkan asam urat dalam tubuh. Yang menjadi nilai plusnya, asam malat juga mampu mengeluarkan asam urat melalui urin. Kemudian apel juga memiliki zat pectin yang bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Anda bisa mengonsumsinya secara langsung atau membuat jus apel.

  1. Ikan salmon

Bagi penderita asam urat pasti sangat bingung memilih ikan mana yang baik untuk dikonsumsi bagi mereka. Ikan salmon adalah salah satu jenis ikan yang aman untuk dikonsumsi bagi para penderita asam urat dan juga kolesterol pasalnya kandungan pada ikan salmon terdapat omega 3 yang bisa memerangi kolesterol jahat dalam tubuh dan juga asam lemak. Namun perlu Anda ingat, mengonsumsinya pun juga jangan terlalu berlebihan. Memasak ikan salmon pun lebih baik dengan cara dikukus atau dipanggang untuk menghindari lemak jahat yang ada di dalam minyak goreng apabila dimasak dengan digoreng.

  1. Daun salam

Salah satu obat asam urat dan kolesterol yang alami selanjutnya adalah daun salam. Daun salam banyak mengandung nutrisi yang sangat berkhasiat pada tubuh. Kandungan tersebut antara lain minyak astiri dan flavonoid. Khasiat dari daun salam sendiri bisa memperlancar peredaran darah dan juga penurun kadar kolesterol dalam tubuh. Anda cukup merebusnya dengan air hingga mendidih dan kemudian minum air rebusan tersebut secara rutin.

  1. Kulit manggis

Baru-baru ini banyak peneliti menyimpulkan jika kulit manggis adalah salah satu obat alami yang ampuh untuk mengobati beberapa penyakit dan salah satunya adalah asam urat. Tidak hanya asam urat saja tetapi kulit manggis juga mampu menurunkan kadar kolesterol yang berlebih. Kandungan antioksidan yang sangat tinggi mampu menghilangkan Kristal asam urat dan juga menangkal radikal bebas. Tidak hanya itu saja,kulit manggis juga mampu menghalau lemak jahat. Untuk membuat obat asam urat dan kolesterol yang satu ini cukup mudah, Anda bisa merebus kulit manggis yang sudah kering dan meminum air rebusannya atau Anda bisa membeli kapsul ekstrak kulit manggis di apotek.

  1. Air putih

Air putih juga merupakan obat asam urat dan kolesterol yang sangat mujarab. Air putih memang mempunyai sejuta khasiat yang luar biasa untuk tubuh dan salah satunya untuk meluruhkan asam urat dan akan dikeluarkan melalui urin. Jika kolesterol Anda tinggi, minuman yang satu ini bisa menjadi solusi. Anda harus mengonsumsi 8 gelas per hari untuk mencukupi cairan di dalam tubuh Anda.

  1. Minyak biji rami

Kemudian ada minyak biji rami yang menjadi obat yang ampuh untuk mengatasi asam urat dan juga kolesterol. Pada minyak biji rami mengandung serat, asam lemak omega 3 dan juga kalium. Selain mampu mengatasi asam urat dan kolesterol, minyak biji rami juga bisa menyehatkan jantung Anda. Jadi, gantilah minyak goreng yang biasa Anda pakai dengan minyak biji rami.

  1. Seledri

Sayuran hijau yang satu ini juga mampu untuk mengatasi asam urat dan juga kolesterol di dalam tubuh. Semua sayuran yang berwarna hijau memang bisa membantu tubuh dalam menurunkan asam urat dan juga kadar kolesterol. Tidak hanya itu saja, seledri juga mempunyai kadar serat yang tinggi dan sangat bagus untuk kesehatan pencernaan Anda.

Ketujuh bahan alami tersebut memang mempunyai khasiat untuk mengobati asam urat dan juga kolesterol. Mengobati suatu penyakit tidak harus menggunakan obat generik buatan pabrik karena dari bahan yang alami saja juga bisa. Semoga ketujuh obat asam urat dan kolesterol dari bahan alami tersebut bisa Anda gunakan sebagai pengobatan alternatif.